Seu bebê já tem 34 semanas! Hoje ele se encontra corretamente - com a cabeça no canal do parto (ótima apresentação, proporcionando máxima proteção ao bebê e à mãe durante o ato do nascimento). Se a posição da criança no útero for diferente da norma (apresentação pélvica, oblíqua ou transversal), então, provavelmente, você terá uma cesariana. O tão aguardado evento está chegando, por isso é hora de fazer compras: é hora de comprar tudo o que você precisa para fazer migalhas.
Mudanças no corpo com 34 semanas de gestação
O corpo de uma mulher grávida começa a se preparar para o parto como nunca antes. Às vezes é possível perceber contrações uterinas falsas (assim o corpo “aprende” a participar do ato de nascimento), mas a cada semana aumenta o risco de “ganhar” contrações reais. Os hormônios placentários sinalizam ao cérebro que é hora das glândulas mamárias produzirem leite. Na 34ª semana de gravidez, o útero aumentou várias dezenas de vezes, o seu tamanho atinge 32-35 cm, a quantidade de líquido amniótico também aumentou acentuadamente e, em regra, atinge um litro. Sob a influência do hormônio relaxina, os ossos pélvicos se alargaram em vários centímetros, as encostas íngremes da mulher começam a causar desconforto ou dor, então ela precisa se agachar um pouco para erguer algo do chão. A fadiga está crescendo, a falta de ar - um companheiro do terceiro trimestre - está se tornando mais perceptível (isso se deve ao aumento da pressão no diafragma).
A condição do feto na 34ª semana de gestação
O feto está ativamente ganhando massa a esta altura, e agora isso acontece mais devido ao tecido adiposo. O peso do bebê às 34 semanas varia de 2.000 a 2.300 gramas, a altura é 44-48 cm, os pulmões do bebê são totalmente abertos e em caso de parto prematuro ele poderá respirar sozinho, entretanto, a capacidade de reter o calor ainda não está totalmente formada equipamento que ele não pode fazer. O corpo do bebê adquire uma tonalidade rosa “humana”, ele ainda está coberto por uma penugem embrionária (langugo) e uma graxa semelhante a queijo. A linha do cabelo na cabeça torna-se mais espessa, o sistema esquelético está ficando mais forte, os músculos estão ficando mais fortes e as proporções do corpo já se tornaram aparentes. Na 34ª semana, o modo "sono-vigília" é totalmente formado no feto, ele vê sonhos. A criança está se aproximando em relação às semanas anteriores, então pode haver um declínio em sua atividade, que não deve ter medo.
Possíveis sensações às 34 semanas de gestação
A barriga de grávida fica mais pesada, como resultado do qual a mulher se torna desajeitada, lenta, caminha lentamente, deita-se e levanta-se. Qualquer trabalho, bem como uma longa permanência em pé, tornam-se um verdadeiro teste para a futura mãe. Já neste momento, você pode perceber que sua barriga caiu e que o bebê se tornou menos ativo devido às condições apertadas (embora isso nem sempre aconteça), mas seus "inchaços" e impulsos são sentidos com mais força, porque o tecido muscular está ficando mais forte a cada dia. A micção prenhe torna-se mais frequente devido à pressão fetal na bexiga. Além disso, as contrações de treinamento de Brestston-Hicks, que são dolorosas contrações irregulares do útero, começam a aparecer com cada vez mais frequência. Neste caso, o abdômen é "pedregoso", e a dor que começa na parte superior, gradualmente se aproxima do fundo, após o que desaparece sem deixar rasto.
Supervisão médica necessária às 34 semanas de gestação
De acordo com certas indicações, o ginecologista pode enviar uma ultrassonografia para estabelecer a presença de possíveis complicações, para detectar a hipóxia fetal, se existir, mas não para o planejamento da triagem. O ultra-som permite que você veja a localização da placenta e do cordão umbilical em relação à criança, bem como a quantidade de líquido amniótico. A análise geral de urina e sangue em 34 semanas normalmente não passa. Se você planeja praticar o parto em parceria com seu marido, ele terá que passar por uma série de testes: sangue para anticorpos contra o HIV, hepatite B, C, RW, e sofrer fluorografia mandatória dos pulmões.
Recomendações gerais
Você já está treinando seus músculos vaginais com exercícios de Kegel? Se não, então é hora de começar. Como mostra a prática, é muito mais fácil para os músculos treinados "sobreviver" ao ato do nascimento e, posteriormente, retornar rapidamente ao normal e restaurar a elasticidade pré-natal. O significado da terapia de Kegel é extremamente simples, mas muito eficaz, e consiste na alternância entre tensão e relaxamento dos músculos vaginais.
Continue a andar mais ao ar livre, se necessário - para relaxar. Além disso, coma de forma racional e variada, porque a criança literalmente “extrairá” substâncias úteis e vitaminas de você, e a força de sua mãe será necessária em um futuro muito próximo. A questão de manter a paz de espírito e um fundo emocional estável ainda é relevante. Proteja-se e ao bebê do estresse e da ansiedade desnecessária.
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