A necessidade de vitaminas, talvez, é clara para todos. Muitos acreditam que as vitaminas podem realmente ajudar na prevenção do câncer, aterosclerose, evitar a conversão de nitratos no corpo em substâncias tóxicas e muito mais. Portanto, as pessoas, na busca de saúde, que, na sua opinião, são capazes de fornecer vitaminas sem pensar comprá-los em farmácias, sem sequer pensar se eles compram drogas milagrosas. Mas realmente, que critérios devem ser seguidos ao escolher vitaminas?
- Composição De Vitamina
As empresas produtoras de vitaminas, em regra, baseiam-se nas exigências do mercado, na moda de certos componentes, expressas pelos médicos, bem como no baixo preço das matérias-primas. Assim, uma parte significativa das vitaminas B é bastante barata, por isso os fabricantes não são mesquinhos em adicioná-las à composição de qualquer complexo. As vitaminas mais caras estão presentes na composição geral, por via de regra, em doses muito pequenas.
- Vitaminas "naturais"
"Natural" é a palavra favorita dos produtores de vitaminas. No entanto, tudo isso está longe da verdade. Qualquer farmacêutico dirá que não há diferença entre vitaminas naturais e artificiais.
- Digestibilidade da Vitamina
Comprimidos revestidos com resina natural são muito difíceis de absorver pelo corpo humano. As vitaminas revestidas naturalmente dissolvem-se em apenas 30 minutos.
- Regime vitamínico
A fim de evitar overdose, os especialistas recomendam a compra de vitaminas que devem ser tomadas uma vez por dia.
- Prazo de validade das vitaminas
Até o momento, as vitaminas não desenvolveram padrões de validade. Fabricantes, colocando um prazo de validade condicional na caixa, indicam a seu critério.
- Quais vitaminas comprar?
Especialistas recomendam a compra de produtos de empresas bem conhecidas e com boa reputação no mercado farmacêutico.
