Dor de cabeça é um companheiro quase diário de cada um de nós. A maioria das pessoas associa isso a mudanças climáticas, falta de sono, estresse, não prestando muita atenção a esse importante sintoma..
Muitas vezes, a causa da dor na têmpora direita é uma doença grave. Quanto mais cedo o médico determinar a causa, maior a chance de se livrar dessa doença para sempre.
Causas da dor no templo direito
Sensações desagradáveis nos templos podem indicar doenças cerebrais, distúrbios circulatórios, lesões infecciosas. Mas há vários casos em que a dor na têmpora direita tem razões mais inofensivas:
• Excesso emocional. O estresse é sempre uma carga sobre o corpo, o que leva à liberação de adrenalina, aumento da pressão. Se uma pessoa está em uma situação tensa por um longo tempo, não apenas a saúde mental sofre, mas também física. Dor de cabeça é um dos primeiros sintomas.
• Recuperação requer um sono completo. A falta de sono leva a um fardo adicional no corpo. A causa da dor na têmpora direita geralmente é um travesseiro desconfortável ou uma posição incorreta de dormir. Os nervos comprimidos na região cervical são manifestados por dor de cabeça, fadiga geral.
• Esforço excessivo nos órgãos da visão. O trabalho constante no computador, a leitura em uma sala mal iluminada ou o transporte leva ao esforço excessivo dos músculos oculares, um aumento na pressão intra-ocular. Dado o fato de que subconscientemente esticamos mais o olho direito, e a dor ocorre à direita.
Dor na têmpora direita e enxaqueca
Uma característica da enxaqueca é a dor cobre apenas parte da cabeça.
Tudo começa com uma aura: o paciente sente que o ataque está se aproximando, a reação aos sons, a luz se agrava. Nesta fase, é possível prevenir o desenvolvimento da enxaqueca bebendo antiespasmódicos, removendo todos os fatores provocadores.
O sono ajuda muito.
Se não foi possível evitar um ataque, há dor no templo, muitas vezes à direita, dá ao olho, maxilar inferior.
Com o passar do tempo, estende-se até a nuca, cobrindo toda a metade da cabeça.
Duração - de 30 minutos a várias horas.
Causas orgânicas de dor na têmpora direita
Se após a mudança no estilo de vida, normalização do sono a dor não desaparece, isso indica uma violação no funcionamento dos órgãos e sistemas.
Lembre-se! Se você sentir dor nos templos, o que viola a qualidade de vida, não desaparece por vários dias, você deve consultar um médico.
As principais razões:
• A osteocondrose da coluna cervical leva à compressão das raízes nervosas e dos vasos sangüíneos que suprem o cérebro. A falta de oxigênio, violação da inervação é a causa da dor de cabeça.
• Doenças catarrais resultam da exposição prolongada a correntes de ar. Como regra, dói o lado que foi virado para uma janela ou janela aberta.
• Hipertensão arterial (pressão alta) é caracterizada por dor latejante nas têmporas, a parte de trás da cabeça está frequentemente envolvida.
Preste atenção! A dor se intensifica quando o tempo muda, tensão nervosa, após o esforço físico.
• Neuralgia do trigêmeo. A doença começa agudamente. A dor tem um caráter de tiro, ocorre por um lado. Dá ao maxilar superior ou inferior, a área ao redor dos olhos, templo. Dormência da pele do rosto é por vezes observada.
• Intoxicação com álcool, produtos químicos e tabaco. Todas estas substâncias levam a vasoconstrição, prejudicam o fluxo sanguíneo.
• alterações hormonais. Durante a puberdade, as meninas correm o risco de ter dores de cabeça. No futuro, essas manifestações estão associadas ao ciclo menstrual.
• Lesões diretas causam vermelhidão, inchaço e dor aguda no local da contusão.
• Dor latejante nas têmporas - um sinal característico de arterite (inflamação dos vasos temporais).
Produtos alimentícios
A comida, que inclui o glutamato monossódico, é um provocador de dor de cabeça. Já 20 a 30 minutos depois de comer os produtos, nota-se fraqueza, sonolência e dor nos templos. Portanto, é melhor abandonar algumas especiarias, molhos, macarrões, pratos chineses. Se este aditivo alimentar (E621) estiver presente na composição, recomenda-se recusar a compra do produto, substituí-lo por um análogo útil. Chocolate, queijo, vinho, carne defumada e peixe também pioram.
Diagnóstico de dor na têmpora direita
Dor de cabeça intensa e latejante - indicação para consultar um médico. Se o desconforto durar mais de dois dias, você não pode ficar sem métodos de pesquisa adicionais. Infelizmente, a automedicação é generalizada. Os pacientes não prestam atenção a um sintoma tão formidável, exacerbando a situação.
Como a dor na têmpora direita pode ser uma manifestação de muitas doenças, o diagnóstico leva muito tempo.
• Recolher reclamações é um passo importante para fazer um diagnóstico. Distúrbios do sono, estresse, dieta pouco saudável afetam sua saúde. Se a normalização do modo de vida não levou a uma melhora, há outro motivo para a dor na têmpora direita.
• No exame inicial, é necessário medir a pressão arterial, a hipertensão é um sinal desfavorável.
• A radiografia da coluna cervical permite identificar osteocondrose.
• A ressonância magnética (TC ou MRI) é usada para diagnosticar doenças do cérebro, coluna e cabeça como um todo.
• Consulta obrigatória com um oftalmologista, seguida de exame do fundo de olho.
• A eletroencefalografia é necessária para avaliar a função cerebral.
• Se necessário, o médico convida especialistas relacionados: um neurologista, neurocirurgião, vertebrologista, optometrista.
Como tratar a dor na têmpora direita?
Todos os procedimentos terapêuticos devem ter como objetivo eliminar a causa, não apenas os sintomas. O tratamento da dor na têmpora direita inclui medicações e um regime específico.
Para melhorar a condição, você deve seguir várias regras:
• sono completo. A cama deve ser confortável, excessivamente dura ou suave colchão leva à compressão dos vasos do pescoço, a circulação sanguínea prejudicada.
• Parar de fumar, abuso de álcool.
• Alimentos contendo glutamato monossódico devem ser excluídos da dieta.
• Andar ao ar livre não só fortalece os músculos, mas também melhora a função cerebral.
Sensações dolorosas são muito fortes, violam o desempenho de uma pessoa. Neste caso, os analgésicos são prescritos. Até à data, aplicar: aspirina, ibuprofeno, citrramona, nimesulida, spazmalgon.
Preste atenção! É proibido tomar analgésicos por conta própria. O médico seleciona o medicamento necessário após o exame. Uso não controlado prolongado de aspirina, outras drogas não esteroidais podem provocar uma úlcera estomacal.
Dor na têmpora direita diminui após a massagem. Você pode fazer isso sozinho. Com alguns dedos (polegar e indicador), você precisa massagear essa área com movimentos leves.
Massagem é proibida para inflamação da articulação temporomandibular, danos às artérias. Quando você tenta tocar o couro cabeludo, a dor se intensifica. Portanto, todos os procedimentos médicos, incluindo métodos alternativos, devem ser prescritos por um médico.
Prevenção da dor no templo direito
Um papel importante é desempenhado por cuidar da saúde, exame periódico por um terapeuta e outros especialistas. É necessário evitar saltos súbitos na pressão arterial, tomar regularmente medicamentos anti-hipertensivos (redução da pressão). Uma vez por ano, as mulheres são recomendadas para se submeter a um exame por um ginecologista, com distúrbios hormonais, terapia apropriada pode ser prescrita.
A prevenção da dor no templo direito inclui vários pontos:
• Recusa de maus hábitos.
• Alimentação saudável
• Um objetivo importante é a prevenção da osteocondrose. É necessário monitorar a postura, combater a obesidade, pois esta é uma carga adicional na coluna vertebral, articulações.
• Recomenda-se recusar a leitura em veículos, em locais mal iluminados.
• Evite correntes de ar perto do ar condicionado.
• Evite o estresse. Depois de um dia agitado você precisa relaxar, tomar um banho quente com camomila, erva-cidreira, fazer uma leve massagem no pescoço, templos.
• Remova todos os fatores irritantes: sons altos e desagradáveis, luz forte.
