Parting - um evento emocional importante para qualquer pessoa que às vezes dói muito e é extremamente dolorosa. No entanto, mesmo na despedida há vantagens: afinal, foi a despedida que ajudou um grande número de pessoas a se tornarem adultas, sábias, capazes de amar, pessoas felizes.
Três passos para esquecer um ente querido depois de terminar
Como você sabe, a despedida deixa uma enorme marca, da qual não há remédio eficaz. Este é um período difícil quando você precisa se sobrepujar e revivê-lo.
A sua atenção são três passos simples que devem ser tomados para esquecer um ente querido depois de terminar.
Passo 1: Expresse suas emoções. Chore se quiser chorar e grite se quiser gritar. Bata os pratos, se necessário. Respinga um negativo. É aconselhável fazê-lo em privado, mas ao mesmo tempo não rejeitar seus entes queridos, eles sinceramente querem ajudá-lo. A insularidade é um grande erro, por causa do qual os problemas não vão a lugar nenhum. Não reclame a todos sobre seus sofrimentos, as pessoas não estão interessadas. Escolha uma pessoa perto de você. Fale com ele, derrame a alma e finalmente ponha um fim.
Etapa 2: libertação. Livre-se de tudo que te lembra um ex-homem. Fotos, presentes, coisas - tudo isso é doloroso e difícil. É difícil livrar-se de tais lembretes, mas acredite, isso é muito eficaz!
Etapa 3: abrir novo. Entre em sua vida novas emoções positivas. Encontre um hobby, passe mais tempo com os amigos, relaxe, divirta-se. Cuide de seus pensamentos com coisas novas. Afinal, quando somos deixados sozinhos com nossos pensamentos, isso é repleto de sérias consequências, tanto física quanto psicologicamente.
Se você quiser esquecer rapidamente o seu amado depois de se separar e viver feliz, mas não funciona, comece por você mesmo! Ame-se. Inspire-se que você merece o melhor e o melhor, é claro, à frente!
Dicas para um psicólogo como esquecer um ente querido
É muito difícil sobreviver à despedida, pode levar muito tempo e força mental, nem toda pessoa está preparada para tal teste. No entanto, os psicólogos dizem que você pode lidar com isso, especialmente se você seguir uma série de dicas.
Dica 1: esqueça. Após a separação, remova a pessoa da sua vida. Aceite sua despedida. Seja qual for o psicólogo que você contataria com essa pergunta, o primeiro conselho seria exatamente isso.
Dica 2: Quebre os laços com seus antigos amantes.É melhor eliminar todos os vestígios da presença de uma pessoa em sua vida. Primeiro você precisa remover o ex-amante de seus contatos ou adicioná-lo à lista negra na Internet, bloquear mensagens, Skype e outros meios de comunicação.
Dica 3: Não pense no passado. Se possível, não pense no que seu antigo amor está fazendo. Você não deve refletir não apenas no passado, mas também no presente dessa pessoa. Não há necessidade de estar interessado em sua vida e de todas as maneiras tentar aprender algo novo sobre ele.
Você deve ser indiferente aos detalhes da vida de outra pessoa: em que, e com quem, está seu ex-parceiro em um relacionamento no momento e o que ele está fazendo agora. Não vá nas páginas das redes sociais sob nenhuma circunstância. Depois de saber que sua primeira metade está indo bem, você não ficará melhor com isso. Tome cuidado, antes de tudo, sobre o seu próprio bem-estar.
Dica 4: Não se culpe na despedida. O fato de você nunca ficar junto não é sua culpa. O que aconteceu aconteceu? Lembre-se: analisar seus erros e comportamento é bom, mas você deve estar ciente desses erros, e não se recriminar e se culpar.
Encontre seus próprios erros para não repeti-los no futuro, caso contrário, você poderá encontrá-los em um novo relacionamento.
Dica 5: Não tenha medo. A solidão é o pior inimigo, mas não tenha medo dele. Entenda que outra pessoa certamente aparecerá em sua vida com quem a conexão será mais forte às vezes. Não tente acelerar o processo de encontrar um novo parceiro e entenda que o que se foi desapareceu. Não há necessidade de manter em sua cabeça aquilo que não está mais lá.
O que não pode ser feito depois de terminar?
Após a separação, muitos cometem erros, que são então lamentados. Alguns deles até levam a mais consequências negativas. Após um intervalo de um relacionamento longo, é categoricamente impossível:
- "Despeje" sua dor com álcool. A partir deste sentido e benefício não vai, mas pode haver problemas de saúde e até desenvolver dependência;
- Tentando evitar problemas, mudando para outro lugar. A melhor maneira de mudar a situação será uma viagem às férias tão esperadas;
- Pense negativo sobre a pessoa anterior. Não desperdice sua energia com esses pensamentos, porque o negativo tira muita força espiritual, o que leva a um estresse adicional.
Como esquecer o ex-namorado que você ama e vê todos os dias?
Uma série de maneiras eficazes de esquecer o amado ex-homem ajudará a se livrar de memórias e pensamentos obsessivos sobre o amor anterior.
Método 1:cuide-se!
Outra maneira muito eficaz é encontrar mais aulas, hobbies, tarefas domésticas, fazer relatórios à noite depois do trabalho. Este método é eficaz em todos os planos. Não só você vai esquecer o seu amado, você também vai avançar muito na carreira. Há muitos exemplos em que as meninas, depois de se separarem de seus jovens, tiveram uma excelente carreira.
Método 3: Cuide-se!
Nada relaxa e não leva os pensamentos longe de problemas, como spas, cosmetologia, compras. Afinal, depois de uma sessão de massagem relaxante, os pensamentos de sua amada nem sequer vêm à mente. Um novo par de sapatos e um lindo vestido - a maneira perfeita de escapar.
Método 4: auto-realização.
Se uma vez na infância você sonhou em aprender a desenhar, agora pegue papel e pincéis em suas mãos e desenhe! Você gostaria de visitar qualquer exposição, teatros? Agora é a hora. Pratique cantar, vá dançar, inscreva-se em um clube de arte em cerâmica. Arte e criatividade é um substituto digno para seus problemas!
Magia pode ajudar a esquecer um ente querido?
O amor infeliz pode tocar quase todas as pessoas. Por incrível que pareça, a maioria das pessoas percebe a separação dolorosamente, e não pode, por meses ou mesmo anos, esquecer um ente querido. Alguns continuam a viver na miséria quando outros recorrem a métodos não convencionais.
Existem muitas conspirações em antigos parceiros, ritos e feitiços. Algumas garotas que recorreram à magia afirmam que existem orações e conspirações eficazes que podem ajudar no seu problema.
A oração mais eficaz para esquecer um homem amado para sempre é esta:
"As forças são brilhantes, as forças são boas, livrem-se do pesar e da raiva. Meu amargo amor, vã esperança, meu apego altruísta - leve-o embora. Liberdade e felicidade, paz imparcial, peço-lhe, dê em retorno.
A oração também pode ajudar a esquecer uma pessoa para ser esquecida para sempre.
A despedida não é o fim da sua vida. E se lhe parece que o lúmen não é visível, e uma nuvem de tristeza paira sobre sua cabeça - não se perca e não se desespere! Afinal, este é apenas o começo de uma nova vida feliz.
