Não é segredo que o trabalho da maioria dos funcionários do escritório está associado com o trabalho ativo do cérebro, que muitas vezes, para o suprimento de energia do corpo, exige lanche freqüente. Parte dos funcionários traz comida da casa em uma caixa, parte dela visita pontos de venda nas proximidades.
Especialistas identificaram uma lista de produtos, cujo uso no local de trabalho pode afetar seriamente o estado da saúde humana.
Os cientistas descobriram que alguns produtos têm um efeito deprimente sobre o sistema nervoso, afetando negativamente a atividade cerebral.
Assim, em particular, o amado por muitas cerejas e cerejas, contendo um grande número de substâncias úteis, também contém o hormônio melatonina, que provoca a sonolência. Os médicos recomendam usar essas bagas antes de dormir. Isto é especialmente verdadeiro para aquelas pessoas que sofrem de insônia.
O café, famoso por seu efeito revigorante, não é tão útil quanto parece. Os médicos dizem que essa bebida tem o máximo efeito tônico apenas por uma hora e meia após a sua adoção. Depois deste período de tempo, por via de regra, o tom começa a diminuir e a pessoa sente alguma letargia.
Bananas, talvez um dos lanches mais populares do escritório. No entanto, os médicos acreditam que essas frutas causam relaxamento muscular, resultando em sonolência. O mesmo, a propósito, diz respeito às sementes.
A carne é justamente considerada um produto que pode perfeitamente satisfazer a fome. No entanto, os médicos alertam: o corpo gasta muita energia na digestão de produtos cárneos, o que impede a circulação total no cérebro. E o triptofano contido na carne pode causar sonolência severa. Tudo isso se aplica a vários doces, que devem ser consumidos no local de trabalho em quantidades bastante limitadas.
