A dormência desagradável das mãos e os arrepios subseqüentes - quase todos nós já sentimos sentimentos. Alguém sentiu depois de um longo sono, outros - depois de passar muitas horas na mesma posição. Isso não deve ser uma preocupação se ocorrer apenas ocasionalmente, e a sensibilidade nas mãos retornar rapidamente. Se a dormência das mãos preocupar-se com demasiada frequência ou não for possível eliminá-la - o conselho de um especialista é necessário, pode ser perigoso.
Dormência das mãos - causas
A dormência das mãos pode ocorrer espontaneamente ou desenvolver-se gradualmente, cada vez aumentando e superando com sintomas adicionais. Entre as causas mais comuns desse fenômeno estão as seguintes:
1. Osteocondrose
Compressão de vasos sanguíneos e raízes nervosas nesta doença perturba a circulação sanguínea. A perda da sensação das mãos causa-se por um tipo cervical da doença, o emperramento observa-se já no seu primeiro momento. Os crescimentos ósseos, que aparecem no segundo, apenas exacerbam o problema. No início da doença, apenas a dormência dos dedos é característica, a própria mão torna-se impotente e perde a capacidade de compressão normal. Para livrar-se de mãos dormentes, é necessário restaurar a circulação sanguínea normal.
2. Síndrome do túnel do carpo (SCC)
O canal carpal (carpal) passa do antebraço para a mão, contém os nervos medianos e os tendões flexores. O primeiro sinal da doença é a dormência dos dedos - o polegar, o indicador, o meio e a metade dos dedos anulares "obedecem" ao nervo mediano. Várias razões que causam uma diminuição no lúmen do canal e apertam o nervo, provocam o aparecimento de HSC. Com o desenvolvimento da doença, a dormência se espalha para a mão inteira e, ao longo do nervo mediano, surge a dor. A dormência das mãos priva o paciente de um sono reparador - ele esfrega as mãos a noite toda para se livrar da sensação desagradável. Com a progressão da doença, o músculo do polegar gradualmente se atrofia, tornando impossível pegar ou segurar algo com uma mão dolorida. Os jogadores de computador, agulhas ativas, knitters, músicos e motoristas, desenhistas e artistas estão sujeitos à doença.
3. Doença de Raynaud
A doença é caracterizada por uma violação patológica da atividade das arteríolas (pequenas artérias). Localizado nos dedos dos membros, eles espasmos, causando uma sensação de frio e dormência. Um espasmo que dura vários minutos ou até horas causa uma mudança na cor da pele - de pálida a azulada. A dor é rara, mas dormência, formigamento e sensação de queimação são quase sempre observadas. Espasmos particularmente longos, frequentemente repetidos, podem levar a mudanças irreversíveis na pele e ao aparecimento de úlceras. Representantes da bela metade da humanidade são mais suscetíveis à doença - os dedos branqueadores frios podem ser o resultado da lavagem constante de pratos com água fria ou do uso de luvas no inverno.
4. postura Inconveniente durante o sono
A dormência das mãos, associada a uma postura desconfortável durante o sono, é bastante comum. Por via de regra, o sentimento desagradável passa logo depois do despertar. Para fazer isso, basta mover a mão, restaurando a circulação sanguínea normal. Se um efeito positivo não for alcançado, você deve consultar um médico.
Um fato interessante! Muitos especialistas estão bem cientes do "sintoma da noite de núpcias". A cabeça do amado no ombro de seu escolhido é capaz de interferir com o fluxo sanguíneo e levar à dormência da mão. A situação é exacerbada pela adoção do álcool, que reduz o limiar de sensibilidade, e o casal dorme nessa posição por muito tempo. Para restaurar o funcionamento dos nervos, em alguns casos, não é mais possível.
Dormência da mão esquerda
Às vezes a dormência das mãos se manifesta apenas por um lado, o que para o médico é uma indicação importante no diagnóstico. Se a mão esquerda estiver constantemente entorpecida, pode ser um sintoma das seguintes doenças:
- A cardiopatia isquêmica - o sono da mão esquerda causa-se por uma das formas da sua manifestação - angina pectoris. Sensibilidade, juntamente com desconforto no peito, é perdida no ombro, antebraço e mão. Faça um pequeno teste - se a dormência aparecer após qualquer esforço físico e desaparecer sem deixar vestígios em repouso, é mais provável que seja um sinal de angina pectoris.
- Infarto do miocárdio - às vezes dormência da mão esquerda é o primeiro sinal de uma condição terrível. Com um ataque cardíaco, a dormência é acompanhada de dor, não desaparece em repouso e não é aliviada pela nitroglicerina, ao contrário da angina pectoris.
- Acidente vascular cerebral - a dormência da mão esquerda, neste caso, indica uma lesão do hemisfério direito do cérebro. Sintomas concomitantes - uma combinação de disfunção da perna esquerda e do braço esquerdo, problemas de fala e visão. Com os sinais de micro-corrosão não são tão pronunciados e podem desaparecer depois de tomar a medicação. Contudo, o perigo permanece, por isso, com as manifestações acima é necessário informar o doutor sobre eles.
- Aterosclerose - estreitamento das artérias que fornecem sangue para o braço esquerdo, leva à impotência e dormência do braço esquerdo. O fator de confirmação na presença da doença é o aumento dos sintomas na posição quando a mão está em uma posição elevada.
Além disso, a dormência da mão esquerda, bem como a dormência da mão direita, podem causar:
- osteocondrose;
- carregando uma pesada mochila ou bolsa em um dos ombros;
- roupas apertadas;
- ação duradoura que exige que a mão seja levantada;
- inflamação do nervo braquial;
- trabalhar no computador;
- deficiência de vitamina B12.
O tratamento da dormência da mão esquerda deve ser realizado apenas no hospital. Não negligencie as nomeações do médico, as conseqüências podem ser muito terríveis.
Dormência da mão direita
Além de causas comuns, a dormência da mão direita pode ser causada pelo desenvolvimento de esclerose múltipla, uma condição pré-acidente vascular cerebral e uma lesão no ombro. Sentimentos desagradáveis em um sonho podem sinalizar o funcionamento incorreto de órgãos internos, congestão e aderências, as conseqüências da pneumonia e a presença de miomas uterinos. Uma consulta urgente com um médico ajudará a identificar com segurança a causa e tomar as medidas necessárias.
Dormência das mãos - diagnóstico
Mesmo se os sinais desagradáveis de circulação sanguínea prejudicada e dormência das mãos se forem, é simplesmente necessário consultar um médico. Métodos modernos de pesquisa podem efetivamente diagnosticar a doença que causou a dormência das mãos. Em primeiro lugar, o médico confirma ou refuta a presença de osteocondrose, como causa mais comum. A radiografia e a ressonância magnética nuclear determinarão com precisão a presença de crescimento ósseo, a redução do disco cervical intervertebral e, por vezes, o prolapso do núcleo do disco ou a presença de uma hérnia intervertebral.
O neurologista prescreve um levantamento da atividade cerebral, o funcionamento do sistema nervoso, o estado dos vasos. Normalmente, um exame de ultra-som é realizado para isso, a reoencefalografia e tomografia são feitas, e um exame de sangue para o colesterol é levado para exame. Em conjunto com o exame e coleta de anamnese, os resultados da pesquisa nos permitem fazer o diagnóstico correto. Não há um método único para se livrar da dormência das mãos, em primeiro lugar, a terapia deve ser destinada a eliminar as causas que causaram isso.
Dormência da mão - tratamento
Dependendo do diagnóstico, o médico prescreve um tratamento abrangente. Na maioria das vezes, junto com medicação, usado:
- fisioterapia - eletroforese, laser, efeito microcorrente, ultra-som. Os procedimentos ajudam a ativar a circulação sanguínea periférica, melhoram a nutrição de tecidos na área da dormência de mão, afetam a patologia de drogas, dão um efeito bioestimulante;
- ginástica corretiva - exercícios especiais ajudam a desenvolver articulações e músculos, fortalecem-nos. Como resultado da atividade física melhorou significativamente os tecidos tróficos;
- exposição manual - ajuda a remover síndromes de inflamação, melhora o fluxo sanguíneo, alivia espasmos;
- reflexoterapia (acupuntura) - restaura a atividade do sistema nervoso e ajuda a melhorar a inervação das extremidades.
Dormência das mãos - tratamento de remédios populares
No caso em que a dormência da mão não está associada a doenças graves, algumas dicas simples e segredos da medicina tradicional ajudarão a se livrar dela:
- exercício moderado na forma de exercícios matutinos, as longas caminhadas melhoram a circulação sanguínea. Quando as mãos entorpecidas ajudam o exercício simples - deitado no sofá, levante as mãos e agite-as ativamente. Após um breve descanso, pressione as cames, isso pode ser feito em qualquer momento conveniente;
- Banhos de contraste ajudam muito, suas mãos devem ir para cada um dos vasos cinco vezes;
- depois de ter mergulhado as mãos em uma bacia com água quente, pressione o dedo na parte inferior o mais forte possível com cada dedo;
- um copo de água morna comum, bebido pela manhã com o estômago vazio, fortalece perfeitamente os vasos;
- Eles dizem que um fio de lã amarrado no pulso ajuda a se livrar da dormência freqüente das mãos.
- Pegue um quilo de aipo e salsa, adicione dois limões e 250 g de mel. Usando um liquidificador ou moedor de carne, faça uma mistura homogênea e coma 2 a 3 colheres de sopa de medicação testada pelo tempo com o estômago vazio de manhã;
- compressas de mingau de abóbora quente eliminam a dormência das mãos e melhoram a circulação sanguínea;
- Cascas de ovos trituradas ajudam as pessoas mais velhas a se livrarem da dormência das mãos. Uma colher de chá de pó é adicionada aos alimentos ou simplesmente lavada com um copo de água morna;
- dormência com forte dor alivia compressas e banhos da seguinte mistura: 2 litros de leite, 1 litro de água, 600 gramas de sal e 50 gramas de mel. Aqueça a 60 graus. É necessário fazer 15 procedimentos;
- 1/3 xícara de semente de linho despeje um litro de água e leve para ferver. No menor fogo subir a mistura por duas horas. Insista e coe. A "geléia" resultante dura 5 dias, bebendo antes das refeições de manhã e à noite para um terceiro copo, o curso é de duas semanas. Após três meses, repita o tratamento.
Mão Entorpada - Prevenção
Para que a dormência das mãos nunca o incomode com suas manifestações não muito confortáveis, você deve cuidar da sua saúde e evitar fatores de risco:
- Vestir-se de acordo com o tempo, não ignore as luvas no tempo lamacento e gelado;
- Pare de fumar e álcool - exceto por problemas, eles não lhe darão nada. Você também deve abster-se de alimentos excessivamente picantes e salgados, diversificar o menu com legumes e frutas;
- se é fã de jogos de computador ou de uma profissão associada a uma sessão prolongada e a uma posição corporal desconfortável - faça intervalos regulares, use-os para realizar exercícios simples;
- Mais caminhada, relaxe, participe de esportes disponíveis.
Não desconsidere a dormência das mãos e, na presença de sintomas graves adicionais, chame imediatamente uma ambulância.
