O colesterol é necessário para todo organismo, seja ele criança ou adulto.
Graças a ele, novas células, hormônios são formados.
Seus indicadores no corpo devem sempre ser normais.
Aumentar o nível indica a presença de quaisquer interrupções no corpo ou doenças.
Todos devem saber como reduzir rapidamente o colesterol em casa.
Reduzir rapidamente o colesterol em casa, para que horas seja possível
O colesterol é uma substância semelhante à gordura, o corpo não pode funcionar sem ela. Todas as células do nosso corpo contêm isso em si. Se o nível no sangue aumenta, então o desenvolvimento de doença cardíaca simplesmente não é evitado. O conteúdo dos órgãos é de cerca de 200 gramas.
Todos os alimentos que contêm grandes quantidades de colesterol são, para muitos, uma fonte real do mal. No dia, cada pessoa sintetiza cerca de 5 gramas. colesterol. Mas aonde tudo isso vai? Aproximadamente 20% está contido no cérebro. Uma pequena parte vai para a formação de hormônios sexuais.
Em nenhum caso, não devemos permitir situações em que seu nível aumenta muito. As conseqüências no corpo são às vezes irreversíveis. Muitos acreditam que a redução do colesterol em casa pode ser apenas um par de dias. A coisa principal de excluir alimentos perigosos, aderir ao alimento necessário e tudo será normal. Mas a opinião, infelizmente, é errônea. Desde tratamento e prevenção, por vezes, duram vários meses.
Você precisa saber o que você pode fazer e o que não. Só assim você pode aumentar seu nível de sangue sem conseqüências sérias.
Como reduzir rapidamente o colesterol em casa, quais medicamentos e remédios ajudarão
Quais remédios podem regular o nível de colesterol no sangue? Esta é uma questão bastante importante, porque diz respeito ao nosso corpo. Mas primeiro você precisa entender que tipo de corpo é útil e que tipo de dano:
1. bom. Graças a ele, o corpo passa por um processo de síntese e a bile é formada.
2. Ruim Através do corpo, é transportado por proteínas de baixa densidade. É depositado nas paredes dos vasos sanguíneos, formando placas.
Meios para reduzir seu nível
1. Dietoterapia. Coma apenas certos alimentos. Mas para isso você precisa saber quais alimentos contêm bom colesterol e quais contêm colesterol ruim:
Gordura Desde que eles são todos diferentes, você precisa monitorar não quanto gordura entra no corpo, mas que densidade tem.
Carboidratos É desejável que eles tenham um baixo índice glicêmico.
Celulose Os alimentos incluídos na sua dieta devem conter grandes quantidades.
2. Remédios populares.
3. Medicamentos. Existe um grupo especial de drogas - estatinas. É necessário lembrar que você pode tomar tal medicamento somente depois que eles forem prescritos por um médico.
4. Outros meios:
• evitar o estresse sempre que possível;
• abandonar completamente os maus hábitos;
• tente praticar esportes;
• com excesso de peso, você precisa se livrar de quilos extras.
Como reduzir rapidamente o colesterol em casa: uma sequência de ações
O colesterol pode aumentar no corpo por duas razões: há muita comida na dieta com seu conteúdo, há uma síntese diretamente no próprio corpo. Portanto, é necessário tomar todas as medidas para que nenhuma segunda razão tenha lugar para estar. Muitos estão preocupados com a rapidez com que reduzir o colesterol em casa, e se é possível em tudo. Claro que você pode fazer isso usando os seguintes métodos:
1. dieta rigorosa. Você precisa estar completamente naqueles produtos que contêm colesterol, mesmo em pequenas quantidades. Dietoterapia implica uma exceção: creme azedo, queijos duros, alimentos gordurosos, pão branco, ovos. Mas é necessário não só excluir os produtos, mas também incluir: vegetais, frutas, frutos do mar, óleo não refinado. Compre pão feito com farinha grossa. Será melhor se o farelo for adicionado a ele.
Um bom efeito pode ser obtido a partir daqueles produtos que são ricos em fibras vegetais. Após a realização de numerosos estudos, pode-se concluir que a aterosclerose praticamente não é encontrada em raças étnicas. E a coisa é que os legumes prevalecem em sua dieta.
Você também precisa comer óleo de peixe. Isso pode ser feito na forma pura e como um aditivo na comida.
Muitas vezes, a nutrição adequada, parar de fumar e álcool, pode se livrar do colesterol em casa sem pílulas.
2. O uso de drogas. Mas eles devem ter um efeito hipolipemiante. Você pode reduzir a síntese depois de tomar os seguintes medicamentos:
• ácido nicotínico. A droga está contida em vitaminas ou antiespasmódicos. Por dia a dose máxima de recepção é de 1,5-0,3 gramas. Overdose causará febre. Para evitar isso, recomenda-se não beber chá ou café.
• fibratos: clofibrato, atromida, gevilon. As drogas não têm um efeito tão pronunciado como o ácido nicotínico, razão pela qual não podem ser tomadas com colecistite.
• sequestrantes. As drogas deste grupo contribuem para a remoção de lipídios do corpo.
• Estatinas: Fluvastatina, Pravastatina. Devido à sua ação, a produção de colesterol pela fibra do fígado é reduzida. O nível de colesterol no sangue está sob um tipo de convulsão. É melhor tomar remédios antes de dormir, pois é à noite que a produção de colesterol aumenta.
Remédios populares
As ervas mais populares usadas para baixar o colesterol são as seguintes:
• tintura de calêndula. Por dia você precisa tomar 25 gotas de calêndula não mais de uma vez. O curso do tratamento é pelo menos um mês. Você também pode cozinhar caldos com base nele.
• alfafa. Para isso, você precisa usar apenas uma planta jovem. Os brotos podem ser comidos, um dia por vinte peças. Muitas avós recomendam espremer o suco da planta e beber.
• semente de linho. Quase todas as farmácias podem comprar sementes desta planta. Você precisa adicioná-lo à comida.
• dente de leão. Não pegue a flor em si, mas suas raízes. Pique bem antes. Antes de comer, tome uma colher de chá.
• bigode dourado. Para usar a planta, você precisa observar cuidadosamente todas as dosagens. Prepare a tintura pode ser o seguinte: pegue uma folha da planta e pique finamente. Em seguida, despeje 1 litro de água fervente. Coloque o recipiente de tintura em um local escuro e deixe descansar por um dia. Dentro de 2-3 meses, pegue a ferramenta uma colher de sopa, antes de cada refeição.
Produtos de abelhas estão em grande demanda, especialmente para reduzir o colesterol - pga, própolis. Eles devem ser tomados de manhã, com o estômago vazio. Outro remédio comprovado é alho e limão. A fim de fazer um remédio útil fora deles, você precisa fazer o seguinte: pique o limão com a casca e o alho no liquidificador. Depois de uma massa homogênea, preencha tudo com água fria. Deixe fermentar por 3 dias. Então você precisa tomar a mistura três vezes ao dia, 50 ml.
Todos os métodos listados da medicina tradicional são seguros. Naturalmente, para aumentar o nível de colesterol em poucos dias não vai funcionar, mas depois de alguns meses você pode contar com um bom resultado.
Quer reduzir rapidamente o colesterol em casa? O médico avisa!
O colesterol alto é um sinal para o corpo de que a aterosclerose está chegando em breve. Muitas pessoas diagnosticam a si mesmas. Depois que eles começaram a se sentir mal, os primeiros passos dados são, claro, uma visita à Internet. Os pacientes começam a descrever seus sintomas e procurar possíveis doenças. Os fóruns têm muitas dicas sobre como lidar com essa ou aquela patologia. Suponha que o diagnóstico seja feito corretamente e você tenha colesterol realmente alto. Então começa o mais perigoso - a busca de como reduzir rapidamente os níveis de colesterol em casa. Em fóruns de mulheres que simplesmente não oferecem. Nem todo mundo decide ir ao hospital e começar o tratamento por conta própria. Prepare remédios populares, compre pílulas. Mas, portanto, só piora sua condição.
Antes de iniciar o tratamento, você precisa passar por um exame completo. Passe nos testes, obtenha seus resultados. Os médicos descobrem o quadro clínico e só depois prescrevem o tratamento necessário.
É por isso que os médicos proíbem a automedicação. Afinal, se você não tomar os métodos corretos de tratamento a tempo, as conseqüências podem não ser reconfortantes. Certamente nem toda pessoa, estudando maneiras de lidar com os níveis de colesterol, lê como ele ameaça o corpo. E isso é em vão. Afinal, seu nível elevado pode provocar angina, cardiopatia isquêmica, hipertensão e comprometimento da circulação cerebral. E esta não é toda a lista de perigos. Se você não recorrer a especialistas a tempo, muitas dessas doenças podem levar à morte do paciente.
É por isso que os médicos recomendam fortemente não procurar métodos para aumentar os níveis de colesterol por conta própria e, especialmente, para não fazer um diagnóstico. Tais medidas só prejudicam você.
Após 20 anos, recomenda-se doar sangue para exames a cada seis meses. Para controlar os níveis de colesterol. Isso deve ser feito mesmo se você estiver bem. Afinal de contas, quanto mais cuidado você tratar seu corpo, menos problemas e aborrecimentos serão necessários.
