Na temporada de gripes e resfriados, quero me proteger e aos entes queridos de ataques violentos de vírus. Para fazer isso com a ajuda de receitas populares, testadas pelo tempo, o melhor e mais fácil. A raiz ardente de gengibre fresco protegerá o sistema imunológico do perigo da melhor maneira possível, e na companhia de mel e limão, você obterá um poderoso agente imunoestimulador antiviral.
O que é gengibre útil para imunidade
Convidado tropical - raiz de gengibre Eu gostei dos russos. Ele reabasteceu o cofrinho de remédios populares usados para melhorar a imunidade natural. E o sabor ardente, o aroma brilhante e o poderoso efeito curativo do gengibre causaram um amor popular por essa incrível planta.
O gengibre para imunidade é um excelente estimulante que fortalece a defesa do corpo contra vírus e bactérias. Vitaminas A, C e B, minerais (ferro, magnésio, zinco, cálcio) e ácidos vegetais dão à deliciosa polpa da raiz de gengibre uma poderosa força da natureza. Entrando na corrente sanguínea, eles ajudam as células do sistema imunológico a destruir células patológicas, vírus e bactérias.
Como resultado, uma pessoa se recupera mais rapidamente, recupera-se melhor depois de uma doença e fica menos propensa a adoecer. Os benefícios do gengibre para a imunidade se manifestam em sua capacidade de fortalecer o corpo, limpá-lo. Ginger bebe perfeitamente restaurar a força, dar vigor e clareza de espírito, reduzir o apetite e normalizar os processos metabólicos.
Propriedades úteis de gengibre são provadas:
• antiviral;
• anti-inflamatório;
• aquecendo;
• anti-séptico;
• limpeza;
• bactericida;
• estimulante.
Existem várias receitas de gengibre para imunidade, que incluem componentes adicionais: mel, limão e às vezes açúcar. Essas misturas são de grande benefício para o corpo. Combinando a força dos três componentes, a imunidade pode ser fortalecida em pouco tempo. E fazer isso é completamente seguro, usando produtos naturais naturais.
Quais são as misturas de gengibre, mel e limão
A tríade clássica, que foi incluída no tesouro dos melhores remédios populares da imunoestimulação, é gengibre, mel e limão. Para entender por que funciona, você precisa levar em conta o efeito de cada componente no corpo humano.
O mel é um tesouro dado ao homem por natureza. Como agente curador único, o mel é usado há séculos na medicina popular. Contém não só vitaminas e minerais, mas também aminoácidos, substâncias antibacterianas naturais. O mel contribui para a produção de interferon natural - células que protegem o corpo humano, capazes de lidar com quase todas as ameaças virais.
Um delicioso imunoestimulante, o mel funciona como uma ferramenta independente para fortalecer a imunidade. Uma colher de sopa de uso diário é suficiente para consertar buracos nas defesas imunológicas e fortalecer o corpo por várias semanas. Mas em combinação com o gengibre, a força do mel dobra.
O mesmo pode ser dito do limão. Campeão entre frutas no teor de ácido ascórbico, limão contém úteis substâncias essenciais, oligoelementos e outras vitaminas. Devido à enorme dose de vitamina C, é capaz de neutralizar rapidamente os vírus e restaurar a defesa imunitária do organismo.
O gengibre com limão e mel para imunidade é uma das melhores combinações estimulantes. Os componentes do complemento da mistura, reforçam-se mutuamente, mostrando suas propriedades curativas.
Ajudando o sistema imunológico na luta contra os vírus, a mistura terá um efeito benéfico no corpo humano:
• aliviar a dor de garganta com resfriados, amigdalite, amigdalite e outras doenças do trato respiratório superior;
• ajudará a reduzir a temperatura, aliviar o estado geral;
• aquece, alivia calafrios e dores;
• acelerar a remoção de produtos de decaimento de microorganismos patogênicos do corpo;
• normaliza os processos metabólicos.
Entre as propriedades benéficas do gengibre e do mel para a imunidade estão a purificação do sangue, a restauração do funcionamento normal do trato gastrointestinal, a redução da carga sobre os rins, o fortalecimento do músculo cardíaco e a perda de peso.
Receitas com gengibre e mel para imunidade
A medicina tradicional conhece várias combinações de gengibre e mel para imunidade: uma mistura espessa, chá (infusão), decocção. Qualquer ferramenta ajudará, então foque no seu gosto e facilidade de preparação. Se você combinar o uso de poções medicinais com cura geral (endurecimento, atividade física, nutrição adequada, falta de maus hábitos), um resultado positivo aparecerá dentro das primeiras duas a três semanas.
É importante seguir o esquema de cura recomendado usando gengibre para imunidade. As receitas abaixo contêm recomendações gerais e dosagens precisas. Não abuse de produtos imunoestimuladores para não prejudicar o corpo.
A mistura é imunoestimulante anti-inflamatória
Se um resfriado começar, não há nada melhor que esta receita. Assim que as dores características nas articulações começaram, a temperatura aumentou, outros sintomas apareceram, você precisa começar imediatamente o tratamento. A assistência oportuna ao sistema imunológico ajudará a evitar a doença ou reduzir sua duração.
O que é necessário:
• cem gramas de raiz de gengibre fresco;
• quatro limões de tamanho médio;
• duzentos gramas de mel verdadeiro.
Raiz de gengibre deve ser lavado e raspado com uma faca uma pele fina. Em seguida, rale a raiz aromática em um ralador fino ou moa em um liquidificador poderoso. Limões de couro cabeludo e corte em fatias pequenas juntamente com casca. Moer limões com massa de gengibre, adicione o mel e misture bem.
Coloque a massa em uma jarra de vidro e guarde na geladeira. Pagar Tome imediatamente após o início da doença, e depois à noite. Dosagem para um adulto é uma colher de sopa.
Desde gengibre e mel quente bem, você precisa ir para a cama, envolva-se bem e tente dormir. Se você "pegar" a doença no momento certo, ela pode diminuir.
Para fins preventivos, no período de entressafra e frio, você pode dissolver uma colher de chá da mistura em um copo de água quente e beber com o estômago vazio todos os dias durante um mês.
Chá antiinflamatório perfumado
Se um resfriado começou, e não há mistura pronta de gengibre com limão e mel de imunidade, o chá dos mesmos componentes salvará. Ele vai baixar a temperatura, parar a inflamação.
Ingredientes
• duas colheres de sopa de gengibre ralado;
• três colheres de sopa de suco de limão;
• meio litro de água fervente;
• uma colher de sopa de mel.
Grelha de raiz de gengibre e despeje água fervente. Cubra e deixe descansar por 10 minutos.
Coe a infusão, adicione o suco de limão e mel, misture. Beba em duas doses: a primeira porção imediatamente, a segunda - depois de duas horas (na forma de calor). Você pode cozinhar um novo lote de chá a cada vez, variando a quantidade de ingredientes.
Caldo de cura gengibre
Com base no gengibre, você pode preparar um caldo saturado em que as propriedades reafirmantes e antiinflamatórias da planta afetarão especialmente bem.
Ingredientes
• raiz de gengibre 2-3 cm;
• meio limão;
• barco de mesa de mel;
• dois litros de água;
• uma pitada de canela (você pode adicionar 1-2 gomos de cravo, uma pitada de cardamomo);
• açúcar (opcional, a seu gosto).
Descasque o gengibre, corte em fatias ou em placas finas, adicione água e ferva em ebulição lenta por meia hora. Desligue o caldo, se desejar, jogue as especiarias, deixe esfriar completamente à temperatura ambiente.
Coe, adicione o suco de limão e mel. Beba um copo por dia, imediatamente depois de acordar, ou vice-versa, antes de dormir. No primeiro dia da doença, pode tomar uma dose de carregamento - dois copos de uma bebida. Continue o tratamento até a recuperação completa.
Quem não deve usar gengibre para imunidade
Infelizmente, nem todos podem restaurar suas forças imunológicas com misturas de gengibre e mel. Em primeiro lugar, as pessoas que sofrem de intolerância a qualquer componente da mistura terão que abandonar esse agente de cura. Gengibre com limão e mel para quem sofre de alergias também é uma provação. Se você é alérgico a produtos de apicultura, frutas cítricas, você não deve arriscar.
As seguintes doenças são contra-indicações para o uso de uma composição de cura:
• diabetes mellitus;
• doença cardíaca crônica ou aguda;
• hipertensão;
• úlcera de estômago.
Você não pode tomar a composição de mulheres grávidas e lactantes, crianças pequenas. A idade em que você pode iniciar um efeito ativo na imunidade das crianças é de 3 anos.
A combinação de gengibre, limão e mel é ideal para apoiar a imunidade. Com a ajuda de misturas de cura e decocções, você pode recuperar rapidamente e prevenir a doença no meio de uma epidemia de gripe.
