Irga é uma das bagas mais deliciosas. Atualmente, cerca de 21 espécies de plantas são conhecidas. Deste artigo será possível aprender sobre as propriedades úteis e perigosas de bagas do tipo mais comum - bagas comuns.
Irga - o que é isso?
O jogo é uma baga azulada, com uma “placa” no topo. Hoje em dia, infelizmente, muitas pessoas não sabem sobre suas propriedades benéficas que até mesmo frutas exóticas caras não podem comparar.
Benefícios da Irgi
Estas bagas possuem um grande número de propriedades curativas que contribuem para o tratamento ou prevenção de muitas doenças graves:
· Tratamento da insônia e depressão.
· A luta contra doenças da cavidade oral.
Hipertensão
Tromboflebite, expansão venosa.
Doenças do trato gastrointestinal (colite, gastrite, diarréia e constipação).
· Tratamento de amigdalites e doenças do trato respiratório superior.
· Melhorar a visão no escuro.
· Doenças dos rins e fígado.
· Compressas e loções são usadas para feridas supurantes, escaras.
Além de tratar doenças, as bagas podem tornar-se a prevenção das seguintes doenças para o corpo:
· Diminuição do tempo de atenção
· Doenças do sistema cardiovascular, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
Doenças oculares - glaucoma, catarata, conjuntivite.
· Distúrbios do ritmo cardíaco - arritmia.
Deve ser lembrado que uma das principais ações do irgi é o fortalecimento da imunidade e relaxamento do sistema nervoso central. Em vista disso, uma pessoa lida melhor com o estresse, sua condição geral melhora bastante.
Jogo: benefício para homens
Nutricionistas acreditam que essas bagas devem ser tomadas por homens com mais de 50 anos de idade. Nessa idade, a maioria dos representantes da metade forte da humanidade se depara com a ocorrência de doenças do sistema reprodutivo, que são mais frequentemente associadas ao afinamento das paredes dos vasos sanguíneos. Portanto, o uso de irgi por homens com mais de 50 anos não só pode aumentar a atividade sexual, mas também fortalecer os vasos sanguíneos, impedindo assim o desenvolvimento de doenças cardíacas.
As bagas também são úteis para homens de meia-idade. Nessa idade, os homens muitas vezes experimentam condições estressantes, o que ajudará o iragha.
Jogo: benefício para as mulheres
As mulheres geralmente têm doenças e distúrbios que não são característicos dos homens. Por exemplo, menstruação dolorosa, menopausa, menopausa. Tudo isso é acompanhado por sintomas desagradáveis, às vezes, dor severa. As mulheres podem lidar com esses problemas com a ajuda de um idiota. Bagas aliviar a costura e corte de dor durante o ciclo menstrual, restaurar o corpo após o sangramento durante a menopausa.
Além disso, as bagas ajudam a se livrar da depressão pós-parto e fortalecer o bem-estar geral de uma mulher, mesmo após um parto difícil.
Benefícios da Irgi: a opinião de nutricionistas
Segundo os nutricionistas, a maioria das dietas envolve limitar o uso de açúcar ou sua completa exclusão da dieta. Irgha contém uma quantidade mínima de glicose e praticamente não contém calorias (aproximadamente 45 kcal). Além disso, as bagas não contêm gorduras e proteínas, os carboidratos estão presentes em uma quantidade de 12 gramas. Portanto, as pessoas que monitoram sua nutrição podem preparar várias sobremesas usando o fruto da fruta e não se preocupar com o conteúdo calórico do prato preparado.
Deve notar-se que não só os nutricionistas notam a composição única do feto. Muitos especialistas, realizando pesquisas, descobriram que a baga contém mais de 50 diferentes vitaminas, oligoelementos e substâncias que podem melhorar o funcionamento de todo o organismo. Os principais elementos que compõem as bagas confirmam os resultados acima de especialistas:
1. Caroteno Ajuda a restaurar a imunidade, aumenta a resistência do corpo aos vírus, melhora a visão.
2. Vitaminas dos grupos A, B, C, P. Elas permitem que o corpo responda mais rapidamente ao surgimento de patógenos de várias doenças.
3. Pectinas Remova substâncias nocivas do corpo: toxinas, metais pesados e colesterol.
4. Microelementos: zinco, cobre, cobalto. Aumentar a resistência do corpo à doença.
5. Ácido málico, fibra. Melhore o fígado e os rins, aumente a acuidade visual.
6. Óleos. Tornam as articulações mais flexíveis, os ossos menos frágeis.
7. Antioxidantes Eles neutralizam os efeitos de produtos de deterioração nocivos no corpo.
Harm Irgi
Apesar do grande número de propriedades úteis que esta fruta tem, também pode prejudicar as pessoas:
Alergia. Se uma pessoa está predisposta a alergias ou tem um grande número delas, vale a pena abster-se de beber irgi. Se não houver alergia a esse fruto específico, os sintomas de uma reação alérgica aparecem em 90% dos casos.
Diathesis Crianças menores de 5 anos de idade não devem levar bagas vermelhas. Isso muitas vezes leva ao desenvolvimento de diátese ou reação alérgica. É aconselhável dar os frutos da planta a crianças com mais de 5 anos de cerca de 50-70 gramas por dia.
Hipotensão Devido ao fato de que a irga reduz a pressão, com a hipertensão, isso geralmente leva a uma condição crítica do paciente.
Diarréia Se você comer frutas em grandes quantidades, pode ocorrer diarréia. Se você toma muitas bagas constantemente, pode levar à obesidade. Além disso, você não pode tomar uma baga com leite. Também pode levar a indigestão.
· Venenos O Irga acumula em si venenos obtidos no processo de crescimento do solo ou do meio ambiente. Portanto, bagas de arbustos que crescem em áreas desfavoráveis não devem ser consumidas.
Contra-indicações
A recepção de irgi em qualquer forma (frutos, compota, geléia) afeta fortemente o sistema nervoso central de uma pessoa, relaxando-o. Portanto, você não deve dirigir um carro ou se envolver em um trabalho que requer uma alta concentração de atenção depois de comer essas bagas.
Irga é contra-indicado em mulheres grávidas e naquelas que amamentam uma criança. Devido ao fato de que as bagas podem causar alergias graves, a mãe pode perder seu bebê. Quando amamentando, o leite pode adquirir um sabor amargo. Portanto, antes de tomar as bagas, você precisa consultar esse especialista. É aconselhável fazer isso antes da gravidez.
Maneiras de usar Irgi
I. Com pressão alta, doenças dos olhos e intestinos.
2-3 colheres de sopa de ihrgi amassar e despeje água fervente (1 xícara). A infusão deve ser filtrada e bebido meio copo duas vezes ao dia.
II. Com doença vascular, sangramento, hemorragia.
A infusão deve ser preparada a partir de dois copos de bagas e ½ litro de água a ferver. É necessário deixar fermentar por meia hora e apertar.
III Com gastrite e colite.
É necessário preparar uma infusão de casca de bétula. A casca é esmagada e deixada em água a ferver (1 copo). 15 minutos é necessário manter a casca em chamas, após infundir por duas horas. A tintura é tomada antes das refeições 3-4 vezes ao dia em cerca de um quarto de xícara.
IV. Para úlceras e feridas (externamente).
É necessário misturar 200 gramas de folhas de um arbusto e uma raiz de uma baga com 100 gramas de castanhas. Insistiu em ½ litro de água fervente em uma garrafa térmica.
V. Com pressão alta e doença cardíaca.
A infusão é feita a partir de um punhado de flores de irgi, que é preenchido com água por 2 horas. Depois de filtrar, bebo 2 colheres de sopa da infusão 2-3 vezes um dia antes das refeições.
