Um estudo japonês descobriu que a micção noturna é um sinal de hipertensão, especialmente em mulheres. Quanto mais vezes você tem que ir ao banheiro à noite, maior a probabilidade de hipertensão arterial.
Micção noturna é um fator de risco confiável
Especialistas em saúde relatam que mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo sofrem de hipertensão. Muitas pessoas não sabem sobre sua doença - isso pode ser perigoso. O tratamento intempestivo da hipertensão é um dos maiores riscos para a saúde no mundo ocidental.
A hipertensão arterial é a causa mais comum de infarto do miocárdio. Cientistas japoneses descobriram que o aumento da micção noturna é, na maioria das vezes, um sinal de doença cardiovascular.
A conclusão do estudo japonês foi apresentada em uma declaração de cardiologistas europeus. O trabalho científico mostra que a micção freqüente é um sinal de excesso de líquido no corpo.
Japoneses comem muito sal
Estudos anteriores em vários países mostraram que a alta ingestão de sal está associada à noctúria. A maneira mais eficaz de reduzir a pressão arterial é reduzir a ingestão de sal.
Segundo a Sociedade Européia de Cardiologia, as pessoas no Japão consomem mais sal e são mais sensíveis a isso do que os ocidentais. A pressão sanguínea japonesa aumenta muito mais rapidamente com o cloreto de sódio.
A relação entre nictúria e hipertensão é estudada.
O presente estudo examinou a relação entre micção noturna e hipertensão na população japonesa. Pesquisadores estimaram os dados de cerca de 4.000 moradores da cidade japonesa. Em 2017, uma verificação de saúde foi realizada.
Os participantes do estudo mediram a pressão arterial. Todos os voluntários preencheram um questionário sobre sua própria saúde. Pessoas com pressão arterial de 135/85 mm RT. Art. foram considerados hipertensos.
Relações causais não identificadas
Os pesquisadores descobriram que a noctúria estava significativamente associada à hipertensão, especialmente em mulheres japonesas. O risco de hipertensão arterial aumentou significativamente com o aumento do número de idas ao banheiro.
Dos quase 2.000 participantes do estudo que responderam ao questionário, 70% tinham noctúria. Especialistas explicaram que os resultados não confirmam a relação causal entre noctúria e hipertensão. Eles podem não ser relevantes para populações fora do Japão.
O risco de desenvolver doenças cardiovasculares é afetado pelo uso de cloreto de sódio, uma predisposição hereditária e influências ambientais.
Prevenção de doenças cardíacas
A hipertensão arterial é uma consequência comum de dietas não saudáveis. O consumo médio de sal nos países do leste é de cerca de 12-13 g / dia, o que é mais que o dobro do que no mundo - 5 g / dia. O consumo excessivo de sal está associado à preferência por produtos e molhos de peixe. A culinária nacional dificulta recusar alimentos salgados.
Diagnóstico oportuno e terapia da hipertensão é muito importante para prevenir doenças cardíacas ou vasculares. Deve-se lembrar que a micção freqüente está associada não apenas aos problemas do trato urinário, mas também à hipertensão.
O Presidente da ESC acrescentou: "Mais de mil milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de hipertensão." A hipertensão arterial é a principal causa de morte prematura em tudo, o que levou a 10 milhões de mortes no ano passado.
As diretrizes europeias recomendam que os pacientes hipertensos tomem medicamentos para reduzir o risco de acidente vascular cerebral e doença cardíaca. Recomenda-se também um estilo de vida saudável - limitando o cloreto de sódio, o consumo de álcool, uma dieta mediterrânea e exercícios regulares.
Para obesidade ou excesso de peso, as orientações dietéticas devem ser seguidas e, em alguns casos, os medicamentos devem ser tomados. Segundo estudos científicos, mais de 65% dos desastres cardiovasculares podem ser evitados por mudanças no estilo de vida.
Em caso de obesidade excessiva (IMC acima de 40 pontos), recomenda-se procurar ajuda médica qualificada. Não se envolva em automedicação ou treinamento até a exclusão de doenças mais graves.
