As pessoas sabem sobre os benefícios do aipo desde os tempos antigos.
Anteriormente, acreditava-se que tem propriedades mágicas e pode trazer felicidade e saúde às pessoas, por isso foram decoradas em casa e usadas como medicamento.
Mais tarde, tornou-se conhecido sobre as propriedades nutricionais deste produto, e ele se tornou um convidado frequente na mesa.
Aipo: composição usada
O aipo é uma cultura de vegetais, é bastante comum e se adapta perfeitamente a quase qualquer clima, por isso é cultivado em todos os continentes do mundo, exceto na Antártida.
No total, existem cerca de 20 espécies diferentes desta planta, a mais famosa das quais é aipo perfumado (cultivado).
Este tipo de aipo, por sua vez, é dividido em 3 subtipos:
raiz
peciole;
folha.
O aipo pode ser tomado como um todo, sua raiz pode ser cozida ou cozida, as hastes podem ser comidas fritas, cruas ou cozidas, as folhas são usadas como verduras para saladas, e as sementes podem ser um dos ingredientes do tempero. O produto também é parte integrante de uma dieta equilibrada e saudável.
Devido ao seu aroma picante, o aipo é amplamente utilizado para cozinhar vários pratos. O produto pode ser usado como um lanche, adicionado a pratos de carne e saladas, produz suco saudável.
No entanto, além de um grande número de qualidades úteis, este vegetal também contém substâncias nocivas que podem afetar adversamente a saúde humana. Então, vamos ver o que ainda é mais aipo: propriedades úteis ou prejudiciais?
Aipo: quais são os benefícios para o corpo?
Raiz de aipo não é em vão considerado "despensa de saúde". Se você adicionar raízes à dieta todos os dias, você pode evitar muitas doenças a tempo, fazer limpeza de alta qualidade e rejuvenescimento do corpo, e também fortalecer a imunidade. Hoje, o aipo de raiz é vendido em muitas lojas e mercados ao longo do ano.
Se você tem um pequeno jardim ou uma casa de verão, então ele pode ser cultivado em casa.
Então, vamos dar uma olhada no que as propriedades úteis e prejudiciais da raiz de aipo, sobre as quais os nutricionistas falam muito, são exibidas.
1. Raiz é um produto muito saudável. com excesso de trabalho severo. Graças a substâncias biologicamente ativas e óleos essenciais, que são saturados com este produto, é capaz de aumentar a capacidade de trabalho, a vitalidade, aliviar o stress, melhorar a resistência ao estresse e melhorar o sono.
2. Tintura da raiz também é muito útil. Ela é útil com gastrite com baixa acidez, úlceras, reumatismo, doenças nevrálgicas e amolecer o trato respiratório superior em sua doença.
3. A raiz contém muitos minerais importantes, como zinco, cálcio, potássio, fósforo, ferro, magnésio, vitaminas PP, B, C e E, para que você possa usá-lo melhorar a condição da pelecabelo, olhos e lábios.
4. O produto de raiz tem propriedades diuréticas, por isso, usa-se ativamente na medicina do tratamento e prevenção doença renal e a bexiga.
5. Você pode melhorar as propriedades úteis da raiz adicionando maçãs, cenouras ou verduras cruas raladas a ela. Tais misturas são muito populares entre pessoas que estão de dietae vegetarianos. Além disso, usando a raiz para cozinhar vários pratos, eles podem ser temperados com uma pequena quantidade de sal, desde que o sabor incomum do produto pode melhorar o sabor dos alimentos sem sal, o que por sua vez tem um efeito benéfico no trabalho dos rins e coração.
6. A raiz medicinal do produto é muito útil. para representantes da metade forte da humanidade, já que ele é capaz de melhorar seu poder masculino. Além disso, o alto conteúdo desse hormônio no corpo de um homem o torna mais atraente para as mulheres. Os produtos químicos na raiz também podem prevenir o aparecimento de prostatite e outras doenças geniturinárias.
7. A raiz do produto melhora o processo de assimilação de proteínas, por isso é muito apropriado usá-lo em pratos de carne e peixe. Deve-se notar também que durante o tratamento térmico do produto, ele perde suas propriedades úteis, por isso é melhor usá-lo em alimentos em estado bruto.
8. Raiz de aipo é um produto muito útil para as crianças, especialmente ele lida com a prevenção da deficiência de vitamina. O produto pode ser adicionado a alimentos para bebês em um estado esmagado para uma criança a partir de um ano de vida.
Propriedades úteis de caules e folhas
Além da raiz, o aipo também tem outros ingredientes igualmente úteis, como folhas e caules, que discutiremos sobre os benefícios abaixo.
1. Uma pessoa que usa regularmente folhas de aipo e talos em sua dieta protege seu corpo do aparecimento de doenças como flatulência, constipação, falta de ar, azia e muitas outras, e a infusão de verduras ajuda o corpo a digerir os alimentos e remove as toxinas.
2. As folhas e caules desta cultura de raiz contêm uma grande quantidade de caroteno e vitamina C. Duas colheres de sopa de verduras picadas são suficientes para fornecer uma pessoa com a norma diária dessas vitaminas úteis. Especialmente importante é o seu uso na primavera e no inverno, quando o corpo está enfraquecido e ocorre o processo de deficiência de vitamina. Para aumentar a imunidade em crianças pequenas, você pode adicionar uma infusão das folhas deste vegetal ao suco, algumas baixas serão bastante.
3. Folhas de aipo também são amplamente conhecidas por sua capacidade de curar feridas. Eles são capazes de curar rapidamente queimaduras, contusões, cortes e remover o processo inflamatório. Para fazer isso, você precisa fazer loções de uma decocção deste vegetal. Para fazer isso, você precisa derramar 1 xícara de água fervente em ervas picadas e secas e, em seguida, deixe fermentar por cerca de 2-3 horas. Esta ferramenta também pode ser tomada oralmente, isso ajudará o corpo a se livrar de toxinas.
4. Os verdes são muito úteis para os homens, pois podem melhorar sua função sexual e aumentar a libido. O óleo, que foi obtido a partir de ervas, caules e sementes de aipo, é um verdadeiro afrodisíaco.
5. O produto também é muito útil para os idosos, pois pode retardar o processo de envelhecimento e ajuda a combater a demência senil.
Os benefícios do suco de aipo
1. O suco de aipo tem propriedades diuréticas e é capaz de remover naturalmente muitas substâncias nocivas. Além disso, normaliza o processo de regeneração ácida e ajuda a aumentar o tom geral do corpo. Também é muito útil para artrite e reumatismo.
2. Suco é capaz de equilibrar os desejos, reduzir os desejos por alimentos gordurosos e doces. Além disso, pode remover o excesso de peso, inchaço e celulite, porque pode funcionar como um diurético e limpador.
3. Com a ajuda de suco espremido na hora, você pode acalmar o sistema nervoso e manter uma temperatura normal em climas quentes.
4. Também suco de aipo é muito útil para pessoas que sofrem de areia nos rins. Remove as toxinas que formam pedras e ajuda a remover a areia sem dor.
Atenção! Aipo só é útil para a remoção de areia, mas se você tem pedras nos rins, você deve se recusar a usar tal medicamento!
5. Também vale a pena mencionar que o suco de aipo é capaz de funcionar como um antisséptico e um excelente agente antimicrobiano. Também pode reduzir a dor, por isso pode ser usado no tratamento de várias feridas e queimaduras. Além disso, o suco de aipo pode remover a irritação e vermelhidão dos olhos.
O suco de aipo é preparado da seguinte forma: vários feixes de plantas são levados e passados por um espremedor. Suco deve ser bebido em pequenos goles. Além disso, o suco pode ser filtrado através de gaze e tomado 2-3 vezes ao dia uma hora antes das refeições.
Aipo: qual é o dano para a saúde?
Além de muitos úteis, o aipo também tem propriedades negativas. Como mencionado acima, o uso dessa cultura de raiz é proibido para pessoas com pedras nos rins. Como os estudos mostraram, o uso de aipo em excesso da norma pode fazer com que o paciente mova ativamente pedras, o que muitas vezes leva à necessidade de cirurgia. No entanto, uma pequena quantidade do produto pode eliminar gradualmente os rins.
Para as pessoas sofrendo de epilepsia, o produto também é contra-indicado, pois pode provocar uma exacerbação da doença. A cultura de raiz também é proibida para varizes e tromboflebite, e a presença de um grande número de óleos essenciais no produto torna contra-indicada para pessoas com colite e enterocolite.
Para as mulheres que regularmente adicionam essa cultura de raiz à sua dieta, ela também pode ser proibida sob certas condições. Por exemplo, seu uso proibido com sangramento uterinomenstruação difícil, gravidez e lactação. Isso se deve ao fato de que os verdes do produto podem causar forte formação de gás no corpo feminino, o que afeta negativamente o feto. Em bebês que usam leite materno, o aipo também pode causar aumento na formação de gás e uma reação alérgica. Além disso, devido ao sabor específico do aipo, que é transmitido pelo leite, o bebê pode até se recusar a amamentar.
Em geral, o aipo é um produto muito útil e, se você não tem nenhuma contra-indicação ao seu uso descrito acima, pode adicioná-lo com segurança à sua dieta, pois além de seu sabor, também possui excelentes propriedades curativas. Coma apenas comida natural e seja saudável!
