O principal obstáculo para perder peso - uma memória ruim

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Cientistas escoceses estabeleceram: pessoas com um tipo de memória executiva são mais volitivas. Em particular, a força de vontade se manifesta quando uma dieta é observada - uma pessoa que tem características comportamentais similares se aproxima da dieta seletivamente, com um sistema de planejamento e multitarefa desenvolvido por um sistema de opções. Esta abordagem permite que as pessoas atinjam seus objetivos, apesar de quaisquer dificuldades.

Uma pessoa com uma memória executiva sempre se lembrará de que deseja perder peso; portanto, ao sentar-se à mesa, avalie cuidadosamente o conteúdo de seu prato a respeito de produtos "indesejados" que possam distanciá-lo do objetivo principal - perder peso. Para comparação: várias pessoas lembram que ele está de dieta, apenas no final da refeição.

Especialistas dizem que pessoas com um tipo de memória executiva controlam perfeitamente seu peso. Outros, proprietários mais descontraídos de quilos extras, provavelmente não conseguirão alcançar o resultado que identificaram.

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