O que é um sonho? Um dos processos fisiológicos naturais do corpo humano, quando a atividade cerebral é mínima, e a reação aos estímulos circundantes é reduzida. O sonho é misterioso em muitos aspectos, o mistério dos sonhos não foi totalmente revelado. No entanto, podemos descobrir o que acontece conosco quando dormimos e qual é a causa do que está acontecendo.
Condições de temperatura
Durante o sono, da noite até a madrugada, a temperatura do corpo de uma pessoa cai em média um grau. O motivo - diminui a taxa de metabolismo. Mas no momento do despertar (em cerca de uma hora) o corpo começa a aquecer, preparando-se para o período de vigília.
O modo de flutuação diária da temperatura só é possível com uma rotina diária estável, quando o sono é regularmente substituído pela vigília. O abaixamento da temperatura corporal durante o sono explica a ondulação da noite e a sensação de calafrios durante uma ascensão muito precoce.
Movimento dos olhos
A próxima coisa surpreendente que acontece com uma pessoa em um sonho, pode ser chamada de movimento sob as pálpebras do olho adormecido sob as pálpebras fechadas. Se você levantar as pálpebras, verá a rapidez com que uma pessoa move os olhos. No entanto, o movimento ocorre apenas na fase do sono REM, durante a atividade cerebral mais ativa. Os cientistas supõem que nesse momento as pessoas têm sonhos.
Ouvindo e cheirando
Acredita-se que em um sonho uma pessoa pode ouvir sons. De acordo com estudos recentes, os ruídos são percebidos não apenas altos, capazes de interromper o sono, mas também a fala comum, porque o cérebro não para de processar informação.
Coisas surpreendentes acontecem com o sentido do olfato - ele apenas desliga se o sono for profundo! Esta é a causa do envenenamento por monóxido de carbono em um sonho durante um incêndio, porque no estado de vigília é impossível não sentir o cheiro de queimadura.
O cérebro não dorme
A atividade cerebral não para até mesmo em um sonho! O cérebro gasta a maior parte de sua energia em trabalho intensivo, processando as informações coletadas durante o dia. Ao redor do relógio, o trabalho do corpo explica que os fatos no sonho respondem a muitas perguntas que não dão paz a uma pessoa durante o dia.
Uma coisa tão surpreendente foi provada experimentalmente como uma solução rápida de uma série de problemas lógicos pelos sujeitos que dormiram por 12 horas, ao contrário daqueles que dormiram menos ou não dormiram nada.
Excreção de fluidos
Durante o sono, a umidade do corpo é visivelmente reduzida. Todo mundo conhece a sensação de ressecar na boca no momento do despertar, porque em um sonho a saliva não se destaca. O mesmo acontece com as lágrimas - o sono diminui sua liberação. De manhã ou depois de uma soneca, há um desejo de esfregar os olhos.
Paralisia muscular
Na fase do sono REM, o cérebro agitado demonstra coisas surpreendentes - tais sonhos coloridos. Neste momento, os músculos do sono estão completamente relaxados, pode-se dizer, quase paralisado. Se você interromper um sonho nesse momento, a pessoa não poderá nem se mexer.
Apesar da paralisia quase completa, o sinal do cérebro várias vezes durante a noite traz os músculos em tom para mudar sua postura e suprir melhor os tecidos com oxigênio. A natureza das contrações musculares convulsivas familiares em um sonho a cientistas ainda não se conhece.
Muitas coisas surpreendentes acontecem em um sonho, por exemplo, uma ereção em homens que têm problemas com a potência está diretamente relacionada à natureza psicogênica do distúrbio, e a privação crônica do sono pode transformar uma pessoa em inválida.
