A casca de laranja na pele, em regra, do corpo feminino não causou ansiedade há cerca de 50 anos, pois era inerente às mulheres gordas e idosas.
O que aconteceu na natureza que as meninas estão se voltando para ajudar na luta anti-celulite, que ainda não são 18, para não mencionar as mulheres de Balzac e maturidade?
Por que a celulite afeta algumas partes?
Pernas afetadas por uma casca de laranja dos quadris até os joelhos com uma cintura fina parecem especialmente terríveis.
Onde posso encontrar uma saída e posso remover a celulite dos meus pés em casa?
Celulite: causas e tipos
A celulite não é um problema de peso, é principalmente um distúrbio metabólico devido ao estilo de vida e nutrição inadequados.
Pare de fumar, tome álcool e doces, introduza alimentos ricos em cálcio, potássio em sua dieta, que ajudem a eliminar líquidos e resíduos do corpo, e o problema possa ser resolvido.
Você quer diagnosticar seu corpo para determinar o grau de dano da celulite em sua pele e em quais lugares?
O experimento é simples, apertamos um pedaço de pele no braço, coxa, nádegas e abdômen, a aparência de tubérculos gordos indica que você não estava nem mesmo visitando, mas a celulite foi concedida ao seu local de residência permanente.
Neste caso, não se deve entrar em pânico, não é uma doença, eles não morrem, mas é simplesmente necessário descobrir a causa, porque se não houver guerra com a celulite, ela pode se espalhar por todo o corpo.
Muitas vezes, a base do aparecimento de uma formação de celulite é uma doença e um estilo de vida incorreto.
- O desejo de se tornar um modelo com formas ideais, por qualquer meio leva a um mau funcionamento do fundo hormonal, como resultado do qual o metabolismo da gordura é perturbado, a casca de laranja, por algum motivo, afeta principalmente as pernas. Às vezes, uma mulher esbelta com formas ideais não pode aparecer em uma saia curta, devido ao estado feio de suas pernas afetadas pela celulite, quando a pele fica pendurada em seus joelhos. Para remover a celulite nas pernas em casa, você deve primeiro passar por um teste hormonal.
- Os amantes de doces, gordurosos, defumados, ignorando as regras de uma dieta saudável, também podem ser candidatos à celulite.
- Nossa vida moderna está 50% sentada em um computador e, ao mesmo tempo, é claro, o sangue nas pernas não circula bem, resultando em uma aparência garantida de uma casca de laranja.
- Uma rede de ginásios, fitness, piscinas deixará apenas 100% da preguiça para “comer” a celulite, uma ocupação ativa do esporte coloca uma barreira densa à propagação da casca de laranja. Ignore esportes, nem tente se livrar de depósitos de celulite.
O desenvolvimento da celulite pode ser dividido em 4 tipos ou estágios.
Nos dois primeiros, quando as irregularidades na pele não são visíveis visualmente, e elas podem ser determinadas apenas com um exame minucioso, você pode lidar com o problema com a ajuda da massagem e do treinamento regular.
Os tubérculos gordos pronunciados indicam a terceira etapa, aqui você já precisa conectar exames médicos, dieta, massagem.
O quarto tipo de celulite é uma doença quando a pele se torna tão grumosa que provoca um aumento no volume devido a edema adicional. Ele usa "artilharia pesada" - toda a gama de medidas e drogas.
Não acredite em um único anúncio oferecendo uma cura rápida para uma casca de laranja com um creme ou remédio, isso é impossível!
Você quer se tornar mais bonito, especialmente remover a celulite em seus pés em casa, seja paciente por um longo tempo.
Remova a celulite do pé em casa: medicação
Demanda dá origem a uma proposta, assim que as mulheres soaram o alarme e começaram a prestar mais atenção aos problemas de celulite, a indústria de cosmetologia respondeu imediatamente, oferecendo uma variedade de drogas e métodos.
- O terceiro e quarto tipos de crosta de celulite em combinação com outros métodos podem ser tentados para remover a mesoterapia. A base deste método é a introdução de medicamentos especiais com microcélulas em toda a área da celulite, o que ajuda a quebrar a gordura.
Dentro de 2 meses, você deve passar por procedimentos para obter um resultado duradouro, mas lembre-se de que isso não é uma panacéia, sem uma abordagem integrada para resolver o problema, a celulite retornará em breve.
- Todos os tipos de suplementos alimentares que oferecem a eliminação instantânea da celulite, na melhor das hipóteses, limpam o corpo das toxinas. É impossível quebrar gordura sem atividade física.
Suplementos devem ser tomados em 3 etapas:
• a destruição do apetite, mas ao mesmo tempo, como regra geral, o tom e o suprimento de umidade para a pele são prejudicados; se você parar de tomar os comprimidos, o apetite retornará com força total.
• limpeza do corpo de toxinas através de diuréticos e laxantes, mas também deixa minerais e vitaminas úteis.
• queima de gordura, regulando o fígado.
Muitos suplementos dietéticos incluem algas, o que ajuda a melhorar o metabolismo devido ao seu teor de iodo, a perda de peso vai acelerar a caritinina e inositol, o metabolismo de carboidratos irá melhorar o seu trabalho com cromo, picolinato e inulina. Melhorando a digestão, causando uma onda de sangue, você pode parar o desenvolvimento da celulite nos primeiros estágios, mas apenas com suplementos dietéticos, sentado no sofá, você não pode se livrar da casca de laranja.
Ao sentar-se em um tratamento livre de drogas da celulite, não se deve esquecer que qualquer pílula pode causar um grande problema se você tomá-los sem um sistema.
Para cada idade, um certo tipo de celulite, você precisa desenvolver seu próprio programa, em consulta com nutricionistas, massagistas e treinadores. Eu te dou uma super oferta - tudo isso pode ser feito online, em qualquer programa anti-celulite.
Remova a celulite do pé em casa: massagens e envolvimentos corporais
Todos os métodos são bons para combater a celulite, pode ser uma visita à piscina e saunas, banhos de ervas e massagens de água, hidroginástica e chuveiros Charcot, mas você não pode fazer sem massagem anti-celulite para remover a celulite em seus pés em casa.
É bom para aquecer o corpo em um banho de ervas, que tomamos 15-20 minutos antes de uma sessão de massagem.
Para preparar um banho anti-celulite, você pode usar:
• ginseng;
• tília;
• lavanda;
• sábio.
Claro, é mais agradável ficar sob as mãos de um massagista experiente, mas é muito caro se você quiser ver o resultado, e você precisa de mais de um curso. Por que a massagem é realizada nos cursos? É viciante, o que significa que, para melhorar o efeito de uma pausa, mude o massagista ou o tipo de massagem que você pode aprender sozinho, mesmo sem ter habilidades de massagem e braços fortes.
Massagem Colher
Nós aplicamos o óleo anti-celulite na pele das pernas desde o quadril até o joelho, cuja preparação discutiremos abaixo, tomar 2 colheres de sopa. e começamos a desenhar espirais no sentido horário, ziguezagues, movimentos, movendo-se ao longo do corte da coxa de cima para baixo, trabalhamos com a região patelar e nos elevamos ao longo do interior da perna. Bastante 5 a 10 minutos para cada perna diariamente durante 15 dias, faça uma pausa ou vá para a massagem.
Massagem banco
Os frascos de milagre de massagem lembram o vidro médico somente em um formulário, são feitos do silicone de alta qualidade, conveniente e fácil de usar. Você pode comprar essas latas em uma farmácia ou on-line.
Em uma pele de pé generosamente oleada, ponha uma jarra, para isto, aperte as extremidades, instale firmemente em uma superfície oleosa e solte. A pele substituirá o ar comprimido, o qual nos moveremos ao longo das mesmas linhas ao longo das quais dirigimos com colheres.
Por mais meio mês, tentamos colocar as pernas em ordem.
Massagem "Bunda Brasileira"
Este tipo de massagem pode completar as manipulações anteriores. Nós pegamos um bastão de bambu, e se não houver nenhum, então os tubos de baixo da folha, filme plástico e em um ritmo muito rápido fazem o espancamento em toda a superfície da perna, mas sem tocar a parte interna, através da qual a linfa passa. Suficiente 2 a 3 minutos para cada perna.
Massagem com plantas e ervas
A nutrição, efeito anti-celulítico melhorado na pele, tem uma fricção e fricção intensivas de compostos pré-preparados em sacos de chita especialmente costurados:
• gengibre fresco finamente moído adicionar um pouco de óleo vegetal;
• remova os pós de cúrcuma, gengibre e ervas: valeriana, orégano, camomila, alecrim, cavalinha (se algo não estiver errado), adicione algumas gotas de óleo essencial e coloque tudo em um banho de vapor por 20 minutos.
Estes sacos também massageiam as pernas de cima para baixo a partir do exterior e do interior.
Massagem mel
Você nem precisa falar sobre o milagroso poder do mel, apenas aplique um pouco de mel aquecido em toda a superfície a ser tratada, depois pressione firmemente a palma da mão aberta para que ela grude na pele e rasgue-a com força. Fazemos esse exercício com freqüência, movendo as mãos alguns centímetros para baixo, a princípio pode ser muito doloroso, então a massagem com mel pode ser feita depois de bater com paus quando a pele está suficientemente aquecida.
A etapa final, ajudando a alcançar um bom resultado, será envolvida com película aderente, que desempenhará o papel de uma sauna, misturas aplicadas anteriormente em áreas problemáticas.
Envoltórios são mais eficazes para fazer imediatamente após a massagem, mas você pode realizar este procedimento sozinho.
- O mel apenas pede para ser embrulhado imediatamente após a massagem, enquanto ele aquece, tonifica e limpa a pele.
- No verão, recolher todos os restos de frutas da geladeira, pique, misture com canela e gengibre e manchar o corpo, que é envolto com película aderente.
- Misture o pêssego macio com o leite, e você terá uma base maravilhosa para o filme.
- Aloe tem sido famoso pelo poder restaurador do tom de pele, mistura de mingau de aveia, óleo vegetal e pele de limão ralado e espalhar sobre a pele.
Um corpo embrulhado pode permanecer quente de 40 minutos a duas horas, então você deve tomar um banho e esfregar o creme de celulite.
Para remover a celulite nas pernas em casa: remédios populares
Se você não tem tempo para massagens e envolvimentos corporais, a condição da casca de laranja ainda não é alarmante, então você pode tentar esfregar remédios populares como café adormecido ou vinagre de maçã diariamente durante um banho, alternando-os diariamente. O primeiro vai desempenhar o papel de matagal, o segundo - o solvente de gordura.
Creme anti-celulite pode ser preparado de forma independente.
- De cascas de laranja e tangerina puramente lavadas, fazemos mingau de aveia, cuidadosamente misturamos com creme de bebê e tudo mais, o produto anticelulite está pronto, você pode aplicá-lo depois de cada banho.
Para o banho antes de tomar banho, as cenouras finamente moídas misturadas com sêmola ou farinha de aveia esmagada em farinha são perfeitas.
Será difícil remover a celulite das pernas em casa sem limpar o corpo por dentro. O uso regular de infusões de ervas em breve sinalizará os primeiros resultados na luta contra os tubérculos gordurosos.
Receita 1.
Antes de comer três vezes ao dia, em vez de água, bebemos chá feito de uma mistura de morango com folhas e flores. Você pode pré-derramar 2 colheres de sopa. misture água fervente em um jarro de litro, insista até esfriar, coe e beba ao longo do dia.
Receita 2
O uso regular de chá de bétula com a adição de mel também terá um efeito positivo na limpeza do corpo. Despeje uma pitada de folhas secas de bétula em um copo com água fervente, insista e adicione o mel.
Para remover a celulite nas pernas em casa: esportes e dieta
A celulite e uma dieta rigorosa são incompatíveis. Para cada organismo, uma restrição aguda na ingestão de alimentos comuns é um estresse que toda célula se lembrará e, assim que você deixar a dieta, ela pagará um aumento triplo de peso. O resultado é um "balanço" no metabolismo da gordura, que é a base da celulite, que combatemos.
Uma nutrição adequada e saudável, e nenhuma dieta, levará a uma redução gradual do peso, com uma quebra paralela de tubérculos gordurosos com massagem, fricção e infusões.
É impossível conseguir resultados rápidos sem esportes. Para mulheres especialmente ocupadas que não podem reservar tempo para as aulas na academia, basta saltar como uma bola todos os dias, 30 a 40 vezes em 3 sets.
É tão simples e tão difícil se livrar dos tubérculos gordurosos chamados de celulite.
